NL
Medizinischer Kurwanderweg
Fysieke training voor hart en bloedsomloop
Medizinischer Kurwanderwegen zijn therapeutisch gemeten paden en worden gebruikt voor gedoseerde fysieke training van hart en bloedsomloop. De individuele routes hebben verschillende kenmerken wat betreft lengte, hellingsgraad, locatie en hoogteprofiel. Dit maakt een individuele, gecontroleerde en geleidelijke toename van de prestaties mogelijk.
Wandelen door de omringende natuur vanuit het Kuurpark Bad Neuenahr
De Medizinischer Kurwanderwegen (MK-routes) beginnen allemaal in het Kuurpark Bad Neuenahr. Van daaruit leiden verschillende routes je in de prachtige natuur van de districtsstad Bad Neuenahr-Ahrweiler.
De gele MK route nr. 1 is een gemakkelijke tocht van vijf kilometer door zes parken in Bad Neuenahr.
De drie blauwe, middelzware routes van 8 tot 11 kilometer lang hebben gematigde hellingen en leiden bijvoorbeeld naar de Lourdeshut in Bachem, het Maibachtal in Ahrweiler en de Steckenbergtoren in Bad Neuenahr.
De rode MK routes brengen je bloedsomloop echt op gang als je naar de Neuenahrer Berg of de Landskone gaat.
Gezond & actief in de Ahr vallei
Ontspan, wees in het hier en nu en stuur je zintuigen op reis: of het nu na een begeleide terreinwandeling door de wijngaarden is, een bosbad onder energiegevende bomen of yoga in het Kuurpark van Bad Neuenahr - het Ahrdal heeft unieke "Gezond & Actief" aanbiedingen voor je welzijn.
