Les parcours de randonnée médicale thermale sont des chemins thérapeutiquement mesurés et servent à un entraînement physique dosé du cœur et de la circulation.

Ils sont souvent appelés aussi parcours terrain et sont parfaitement adaptés à la randonnée orientée santé.

La différentiation des niveaux de charge est indiquée par des couleurs et correspond aux charges mentionnées ci-dessous. Le départ de tous les parcours est au parc thermal de Bad Neuenahr.

Parcours jaunes
facile, jusqu'à 50 W pendant 15 min

À travers les parcs de Bad Neuenahr (MK I)

Jusqu'au pont Joseph à Walporzheim (MK II) (non praticable en raison des inondations)

Le long de l'Ahr jusqu'à Heimersheim (MK III) (non praticable en raison des inondations)

Parcours bleus
moyen, 50 à 100 W pendant 20 min

Jusqu'à la chapelle de Lourdes et à travers les vignobles de Bachem (MK I)

Autour de la ferme Maibach à Ahrweiler (MK II)

Par le Steckender jusqu'à la station climatique (MK III)

Parcours rouges
difficile, plus de 100 W pendant au moins 15 min

Par la colline de Neuenahr (MK I)

Jusqu'aux ruines du château Landskrone (MK II)

Jusqu'au pavillon panoramique Bunte Kuh (MK III) (non praticable en raison des inondations)

Jusqu'au pavillon panoramique Katzley (MK IV) (non praticable en raison des inondations)