Un dos fort et détendu est la base d'une bonne posture. une bonne posture et une bonne sensation corporelle. Dans cet atelier, tu apprendras à renforcer ta musculature dorsale grâce à des exercices de yoga ciblés, à soulager les tensions et à mobiliser la colonne vertébrale.
Idéal pour tous ceux qui souhaitent prévenir les maux de dos ou soulager les douleurs existantes. pour plus de stabilité, de redressement et de bien-être dans la vie quotidienne. vie quotidienne. <o:p></o:p>