Bei diesem Naturerlebnis wanderst du in einer kleinen Gruppe bewusst durch die Wunder der Natur. Naturtherapeutin und Achtsamkeitswanderführerin Gabriele Arzdorf begleitet dich dabei. Mit ausgewählten und einfachen Übungen aus dem Yoga wird dein Ankommen im Körper, in der Natur und im Hier und Jetzt unterstützt. Fühle, rieche, schaue intensiv und lass damit den oftmals hektischen Alltag hinter dir.

Die Wanderung erfolgt zum Großteil in Stille, um die Wunder der Natur bewusst wahrnehmen und spüren zu können.  

„Das bewusste Sein in der Natur öffnet das Tor zum BewusstSein Deiner eigenen Natur.“

Unser Tipp: Erlebe ganz bewusst, wie sich die Natur zu jeder Jahreszeit verändert, indem Du dieselbe Wanderroute zu verschiedenen Jahreszeiten buchst.

Bitte mitbringen:

Wettergerechte Kleidung (idealerweise lange Hose, da auch durch hohes Gras gewandert wird)

Festes Schuhwerk

Eine kleine Sitzunterlage für das Picknick (Jacke, Sitzpolster etc.)

Kleine Flasche Wasser

Für Tee, Gläser, Obst und Kekse zum Picknick sorgt Wanderführerin Gabriele Arzdorf.